Mudanças

"A maior virtude da vida é que ela pode ser reconstruída a qualquer momento.

Coloque tijolos de fé sobre um alicerce de entusiasmo.

Pinte com cores alegres e decore com gestos de bondade."

UM MUNDO SEM QUEIXAS... Você consegue?

“Se você não gosta de alguma coisa, mude-a.
Se você não pode muda-la, então mude sua atitude. Não reclame.”
Maya Angelou


As pessoas reclamam, se queixam e se focam muito mais naquilo que não querem. Queixar-se é oposto àquilo que está dando certo, é um descontentamento. As palavras indicam o que estamos pensando, e se ficamos focados no problema, só olhamos para o problema, e não olhamos para as soluções potenciais. Focar no que está errado faz isso persistir para nós.

Reclamar danifica todos os aspectos de nossas vidas: danifica a saúde física, a saúde emocional, nossos relacionamentos, nossa carreira. Quem se queixa está querendo na verdade: chamar a atenção, evitar a ação, pré desculpar-se pela baixa performance, fazer piada ou ainda, controlar os outros.

Reflexione um pouco: O que eu quero que exista para mim em minha vida? Então coloque sua energia e foco nisso, e não a desperdice mais reclamando. Nós podemos pensar positivamente, você já tinha ouvido isso antes não é?!
Observe e se dê conta do que você anda pensando. Observe as palavras que você fala, porque suas palavras indicam o que você está pensando, e seus pensamentos criam o seu mundo.
Essa mudança de consciência tem a ver com desenvolver uma habilidade de comunicação saudável e não simplesmente “engolir” coisas ruins. Precisamos compartilhar com os outros o que sentimos, nos expressar, comunicar o nosso posicionamento verdadeiro, honesto. Falar diretamente e somente à pessoa que pode ser afetada com uma visão de mudança.

Seu mundo indica o que você está pensando e seus pensamentos criam o seu mundo. Observe-se, mude, pare de reclamar.

Torne-se livre das suas próprias reclamações, aceite o desafio por 21 dias consecutivos. A cada reclamação que se perceber fazendo, observe, pare e recomece aquele momento com outro pensamento. O desafio é estar consciente do que está fazendo e falando. Teste isso por 21 dias. Os cientistas acreditam que precisamos de 21 dias para formar um novo hábito. Até você realmente se conectar com uma nova realidade para si mesmo.

O cérebro é como uma fábrica e a boca o cliente, se o cliente parar de comprar pensamentos de reclamação, não mais os falando, a mente começa a formular novos pensamentos, pensamentos mais alegres e saudáveis para que o cliente compre, mas esse processo de mudança leva os 21 dias consecutivos.
Já existem centenas e centenas de pessoas por todo o mundo que realizaram este desafio por 21 dias consecutivos e se tornaram pessoas mais alegres e saudáveis. Elas mesmas contam o quanto que de repente começaram a aparecer mais a paciência, a gentileza, o perdão, a gratidão...

Se você focar no que é bom para você, é isso que estará desenhando para sua vida!

www.acomplaintfreeworld.org

Fluir das palavras

Uma frase articulada é um universo, uma palavra pronunciada é um mundo com seu sol, um som emitido é um planeta, uma terra de vida. Sabei que na realidade sois um deus pelas palavras que fazeis nascer de vossa boca.


A vibração é a vida mais original que se possa conceber. Então é importante, que as palavras não caiam de vossos lábios, mas fluam docemente como um leite vital. É importante que não surjam como uma torrente, mas se espalhem calmamente como uma onda de frescor.

"O Caminho dos Essenios"

Levar

Ser impecavel com as palavras

Não levar para o lado pessoal

Dar o melhor de si

"Imagine todas as pessoas
Vivendo a vida em paz


Talvez você diga que eu sou um sonhador
Mas eu não sou o único
Desejo que um dia você se junte a nós
E o mundo, então, será como um só"


na foto Rayssa por LuZ

Nada

"Nada é tão útil ao homem como a resolução de não ter pressa"
Thoreau

foto do filme: La Belle verte

Não julgues

"Não julgues nada pela pequenez dos começos. Uma vez fizeram-me notar que não se distinguem pelo tamanho as sementes que darão ervas anuias das que vão produzir árvores centenárias."
Josemaia escrivá

Guerreiros do Sol

" Somos considerados guerreiros, não quando matamos, mas quando nos empenhamos pela divina sabedoria."
Helena Hoerich

ENEAGRAMA

Os nove tipos da alma, procure sobre.
Boas vivencias.

"A jornada é o que nos traz felicidade. Não o destino. Ouça seu coração, tenha fé e aproveite a paisagem. O resto virá por acréscimo."

Filme: Poder Além da vida

Acreditar

e desejo uma fé enorme, em qualquer coisa, não importa o quê, como aquela fé que a gente teve um dia, me deseja também uma coisa bem bonita, uma coisa qualquer maravilhosa, que me faça acreditar em tudo de novo, que nos faça acreditar em tudo outra vez.

Caio Fernando Abreu

Laranja

LARANJA: Aspectos favoráveis: assim como o vermelho, a cor laranja é expansiva e afirmativa; contudo é mais construtiva. O laranja reflete entusiasmo com vivacidade impulsiva e natural. Essa cor traz as "bênçãos da vida ": boa saúde, vitalidade, criatividade e alegria, assim como confiança, coragem, animação, espontaneidade e atitude positiva frente à vida. Comunicação, movimento e iniciativa geralmente são elementos dessa cor, cujo atributo mais elevado é a beatitude celeste.
Aspectos desfavoráveis: o efeito colateral da cor laranja pode incluir uma atitude autoritária ou esmagadora. Isso pode ser expresso como ostentação ou traço exibicionista. As vibrações negativas do laranja estão associadas com descontentamento, melancolia e tristeza e, suas formas extremas são refletidas por perda da vitalidade, abatimento e destrutividade.
Efeitos psicológicos do laranja: a energia dessa cor tem algumas semelhanças básicas com o vermelho e o amarelo, estimulando o sangue e os processos circulatórios e influenciando as funções mentais e os sistemas respiratório e nervoso. O laranja energiza o corpo e ajuda nos processos de assimilação e distribuição. Essa é a cor do cálcio e é recomendável para gestantes e mães que desejam aumentar a produção de leite para a amamentação. Cabelos, unhas, ossos e dentes saudáveis são produzidos por essa cor. O laranja pode ser usado no tratamento dos distúrbios do baço e dos rins.
Por exemplo, essa cor poderia ser introduzida em nosso sistema, usando-a em qualquer parte do copo da metade para baixo com calças e roupas íntimas. O laranja afeta as funções fisiológicas do estômago, pâncreas, bexiga e pulmões e trata úlceras e cálculos biliares. É particularmente eficaz para eliminar flatos e gazes do corpo, trazendo equilíbrio aos indivíduos que sofrem de cólicas intestinais e cólon espástico ou preguiçoso. A constipação também pode ser tratada com sucesso pela cor laranja.
Essa cor estimula batimentos cardíacos mais fortes e é útil para o fígado. Portanto, essa é uma cor adequada para o tratamento dos alcoólicos. Em virtude do seu efeito sobre o sistema respiratório, o laranja também é muito útil no tratamento da bronquite, promovendo respirações rítmicas e profundas. Algumas das tonalidades mais suaves dessa cor podem ser usadas no tratamento da artrite e do reumatismo.
O laranja não é adequado para pessoas facilmente irritáveis ou estressadas.

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fotos de animais na SPAP - sociedade protetora dos animais de Paranavaí - por Luciana Brites

Leve leve leve

"Acho que, às vezes, o chão se move sob seus pés.
Às vezes você escorrega, tropeça...
E, às vezes...
Agarra o que estiver mais perto de você...
E o segura, mais forte que consegue."

"Talvez não seja exatamente assim que aconteceu, mas é assim que deveria ter acontecido e é assim que eu gosto de lembrar. E se os sonhos e as recordações às vezes se misturam, é assim mesmo que deve ser. Porque todos os garotos merecem ser heróis. Na verdade, eles já são".

Fragmentos da serie Anos Incríveis

Auto Cura

Faz do teu alimento o teu medicamento
Hipocrates